TuS Alstaden 1887/97 e.V.
Tennis, Handball, Reha-Sport uvm.

Fitness

In unserem Gesundheits-Center steht Ihre Gesundheit und Fitness an erster Stelle. 

Ob schweißtreibendes Gerätetraining, gemeinschaftlicher Sport in Kursen oder unsere Wellnessangebote: wir haben für jede Person etwas im Angebot. 

Das Fitnesstraining hilft Ihnen, die körperliche Leistungsfähigkeit und damit auch Ihre Gesundheit
zu verbessern. Es hilft der Steigerung der sportmotorischen Fähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Bei uns besteht für Sie die Möglichkeit, mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern ein individuelles Trainingsprogramm zu gestalten, um der Muskulatur gezielt neue Reize zusetzen. Der Körper wird herausgefordert, die Muskelkraft und Ausdauer verbessert und das Wohlbefinden gesteigert.

Um für Sie das passende zu finden, laden wir Sie herzlich ein zu einem unverbindlichen Probetraining!